您的位置首页 > 综合 > 其他 > 三七粉怎么吃

澳门凯旋门官方网址

2019-10-11     493    

pangpang163916 三七粉要怎么服用 ? 2016-08-24

之前用过盘龙云海三七粉,了解过,三七粉是大家比较熟知的一种中药了,在我们生活中它的“出镜率”是比较高的。三七具有活血化瘀的效用,是zhi疗铁打损伤的...

liyuhang060107 三七怎么服用 2019-10-05

三七甘微苦温,归肝胃经,有化瘀止血、活血定痛的作用。三七可以活血、止血,出血必有瘀血,三七具有止血不留瘀的特征,对于有瘀血者更为适用,吐血可以三七打粉单独...

137646 三七怎么服用 2019-01-15

三七粉怎么吃?三七粉的吃法不是一成不变的,用量和方法都是变化的。但是基本原则就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因为个体的差异原因,可能同样...

fyxhzhxzhy 三七怎么服用 2019-09-17

三七粉分为生吃和熟吃,吃法不同,带来的功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀,熟吃三七用于补血养血。因此,三七粉怎么吃,取决于你吃三七的目的,或者说...

vah808 三七怎么服用 2013-10-14

三七粉是优质三七经过机器打磨后产生的粉末,内含有二十一种皂甙活性物质,十七种氨基酸,十一种微量元素,三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能:甘、微苦、散瘀...

anonymous 三七怎么服用 2016-11-14

三七的吃法有生服和熟吃两种, 生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉: 每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉,每天三次...

cn#GGLGakLuQL 三七怎么服用 2018-11-28

三七粉加蜂蜜冲水喝

Kyoya59KJ7 三七怎么服用 2018-01-28

药膳在我们的生活中已经越来越常见,很多人都会将中药材融入日常的饮食之中,三七就是一种非常常见的药膳食材,因为在三七中富含多种人体所需yao的氨基酸与微量元素,...

赶到现场 三七怎么服用 2018-01-27

三七粉 “三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分。别名田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参...

原标题:三七粉虽好,但也不能乱吃!3分钟告诉你三七粉正确吃法及时间

三七粉是用三七主根打成的粉,别名:田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。三七粉可以治一切血病,一直以来,三七都是一味非常好的中药材。疗伤效果也非常显著,三七粉性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经,补气还能补血,用处非常广泛。

但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的

三七粉的“六不喝”,千万别吃错

1、三七粉不喝多

三七最好不要吃太多,每天8到10克,而且需yao分次食用。

2、“吸收不好”不喝

豆类、鱼类以及冷酸型食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果降低,所以吃三七粉的时候就尽量不要吃以上食物。

3、热感患者不喝

三七粉性温,热感患者吃三七粉会导致热感加重,因此不宜服用,但如果是风寒引起的感冒者则可以服用。

4、月经期不喝

三七粉被称为活血化瘀的第一圣药,如果在女性经期服用,容易导致出血过多,反倒会对身体不利,但血瘀型月经不调的患者,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

5、孕妇不喝

三七的功效之一是强大的活血、降血压,不利于孕妇健康及胎儿生长。而产后失血较多的患者,则可以利用三七来补血,有利于提高产妇的体质。

6、不能等有bin了再喝

日常服用三七粉,可软化血管、促进血液循环、有效预防各种心脑血管疾病,伴随岁数的增长,身体机能会越来越差,因此不要等到有bin的时候再吃三七粉。

三七粉的具体服用方法:生吃活血、熟吃补血

1、生吃

作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

2、熟吃

通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

服用时间的差异:

不同的人群应选用不同的服用时间三七粉,以达到需yao的功效。

早上吃:早起时用温水送服三七粉2克左右,可增强免疫力、延缓衰老,保证一天有精神。

晚上吃:如果喜欢晚上服用三七粉的最好在晚饭前,这样有助于改善睡眠。尽量不要在睡前服用三七粉,容易产生兴奋感,此外服用三七粉容易口渴。

空腹吃:空腹服用是为了让三七粉提前进入肠道,便于肠道吸收,减少食物的对冲性。

饭后吃:胃不好的朋友应该在饭后30分钟服用三七粉,这样可以减少对胃肠道的刺激,有利于功效的发挥。

中医有句话说的好:一勺三七粉,浑身百病消。

如何鉴别三七粉真假:

1、颜色

三七粉颜色为淡黄色或淡绿色,随着粉质的细度不同颜色颜色也会有变化,粉质越细三七粉的颜色越淡,如普通细度的三七粉颜色较深,为土黄色;超细粉的颜色较浅接近白色。现在市面上不少不良商家在三七粉中掺假,通常采用加入面粉、水泥等颜色相近的物品冒充。

2、味道

三七粉味甘微苦,用手指蘸三七粉放于舌尖,抿嘴品尝,苦后回甜,三七粉的苦味在口里停留的时间不长,总结为五个字:“到口不到喉”,不会有辛辣等其他味道;

3、冲水后鉴别

真正的优质三七粉冲水放置几分钟后,分为上下两层,上层清澈,颜色黄中稍见绿,水面无漂浮物,下层约见一些沉淀物,为淡黄色,无杂质。浅饮一口,味道醇正、苦后回甜。

4、三七是类圆形或者圆柱形的。类圆就是大概看着是圆形,但实际上不是完整的圆形。因为在它的表面,经常有一些瘤状突起,还有皱纹和支根断裂后的痕迹。经过简单加工后的表面,瘤状突起被打磨掉,显得比较光滑。颜色主要是灰褐色或土黄色。假的三七主要是一些姜科植物。经过人工雕刻,当然雕刻成接近三七的形状。但外表会有明显的环形节,还有人工雕刻的一些痕迹,就是很不自然的。颜色主要是灰黄色。

5、三七横切面颜色以墨绿色和灰绿色为好,菊花心最佳。

了解更多三七知识

购买正宗文山三七粉

添加客服微信:18082717005

中国三七网http://www.sanqitm.com返回搜狐,查看更多

责任编辑:

综合其他相关阅读
标签大全 | 网站地图 | RSS订阅 | 返回顶部